yerba mate - warto pić?

[paula_85]

Hej wam! Ostatnio zaczęłam interesować się yerba mate i zastanawiam się, czy warto pić tę herbatę. Słyszałam, że właściwości yerba mate są korzystne, ale chciałabym poznać Wasze opinie na ten temat.
Czy ktoś z Was pił już yerba mate? Jakie macie doświadczenia? Czy rzeczywiście ma ona pozytywny wpływ na nasze zdrowie? Czy może jest to tylko kolejny trend?
Chętnie poznam Wasze opinie i doświadczenia związane z yerba mate. Może ktoś z Was ma jakieś ciekawe przepisy na jej przygotowanie? Czekam na Wasze komentarze i dziękuję z góry za pomoc!