Odchudzanie

Polecamy lekarzy, przychodnie, apteki. Dzielimy się sposobami na dobre zdrowie i zdrową dietę. Odkryj najlepszych specjalistów, gabinety lekarskie i sklepy ze zdrową żywnością.
Awatar użytkownika
ludomir77
Posty: 0
Rejestracja: 13 lut 2022, 15:30

Odchudzanie

Post autor: ludomir77 »

Chciałabym w końcu zrzucić zbędne kilogramy, a nie jest ich mało, bo w sumie będzie około dwadzieścia - a najważniejsze jest dla mnie to, żeby kiedy już zrzucę te 20kg, to uda mi się nie przytyć ich ponownie. Póki co moja waga to jest wielka sinusoida, dlatego liczę na pomoc specjalisty, wiecie może jaki dietetyk tychy jest w naszej okolicy najlepszy?
miszaa

Re: Odchudzanie

Post autor: miszaa »

A braliście pod uwagę przykładowo catering dietetyczny Gdynia ? Bo jak nie, to warto nad tym pomyśleć, bo jak tak wszystko kalkulować i jeszcze zwrócić uwagę na to, jakie daje efekty dieta pudełkowa. To według mnie warto postawić na takie rozwiązanie.
anetaa

Re: Odchudzanie

Post autor: anetaa »

Doskonale was rozumiem, bo czasami mimo wszystko - człowiek ma problem z redukcją swojej masy. Ale wiecie co? Warto odwiedzić sobie takie miejsca, jak poradnia dietetyczna w Kielcach Perfekcyjna Linia. Tam macie szanse poznać - co dotychczas robiliście źle? Co powinniście zmienić itd.
Lidia

Re: Odchudzanie

Post autor: Lidia »

Jeśli macie problemy z odchudzaniem, medycyna estetyczna może okazać się skutecznym rozwiązaniem. Polecam przeczytać ten artykuł https://rejestrmedyczny.pl/artykuly/efe ... podziewac/ . Może to być to, czego szukacie!
moniks

Re: Odchudzanie

Post autor: moniks »

Dla mnie nowym odkryciem jest ta dieta carnivore. Nie wiem czy o niej slyszeliscie ale tutaj macie wszystko wyjaśnione - https://ketocentrum.com/produkt/dieta-carnivore-20/ Moim zdaniem brzmi smacznie!
Mania

Re: Odchudzanie

Post autor: Mania »

Wiadomo że najważniejsza jest dieta i ruch, ale są też pomocne zabiegi jak te https://rejestrmedyczny.pl/artykuly/efe ... podziewac/ i można tak przyśpieszyć efekty
misiaa

Re: Odchudzanie

Post autor: misiaa »

Taka jest prawda, że bez zdrowej, zróżnicowanej deity i ruchu to na pewno ciężko byłoby osiągnąć owy cel. Ja powiem wam, że jak chodzi przykładowo dietę, to warto się zastanowić nad dietą pudełkową https://kuchniavikinga.pl/diety/dieta-wegetarianska/ . Myślę, że to doskonała alternatywa dla każdego.
Sławomir

Re: Odchudzanie

Post autor: Sławomir »

W moim przypadku korzystam z usług profesjonalnego cateringu dietetycznego Body Chief - https://bodychief.pl/blog/631469-miod-s ... ga-rodzaje i jestem bardzo zadowolony. Nie mam czasu na gotowanie, a ich catering oferuje najlepszą jakość w rozsądnej cenie.
mijaaa

Re: Odchudzanie

Post autor: mijaaa »

Odchudzenie nie jest to nic łatwego.... Co niektórzy muszę naprawdę sporo poświęcić czas i walki z problemami takimi jak nadwaga. Jak chodzi o mnie, to postanowiłam sprawdzić chociażby , który [url=https://perfekcyjnalinia.pl/]dobry dietetyk w Kielcach[/url jest godny uwagi. Według mnie najpierw warto wybrać się do specjalisty.
Michu37

Re: Odchudzanie

Post autor: Michu37 »

Przez to, że już dłuższy czas nie mogę schudnąć, zaczynam zastanawiać się nad tym co robię źle. Na stronie: https://www.dietering.com/blog/dieta-ke ... -dla-kogo/ znalazłem informacje o diecie ketogenicznej. Okazało się, że jest skuteczna w przypadku takich osób jak ja. Myślę, że warto się nad nią zastanowić, a wcześniej nawet o niej nie wiedziałem.
odmienna

Re: Odchudzanie

Post autor: odmienna »

Jak wiadomo, to ważna jest zdrowa dieta. Dlatego warto zerknąć sobie na stronę programdiety.pl,
ponieważ tam dostępna jest niejedna darmowa dieta - dopasowana do potrzeb różnych grup ludzi. Tam możecie budować sobie w prosty sposób jadłospis na każdy dzień.
pannica

Re: Odchudzanie

Post autor: pannica »

Wydaje mi sie, ze w obecnych czasach calkiem fajnym sposobem na skuteczne odchudzanie moze okazac się dieta pudełkowa :) dzieki temu ze mamy wszystko wyliczone i odpowiednio zbilansowane, waga po prostu leci w doł
Nimmalina

Re: Odchudzanie

Post autor: Nimmalina »

A ja nie jestem tak do końća przekonana do diety pudełkowej. Coraz więcej osób z niej korzysta bo jest to wygodne - nie trzeba stać przy garach cały dzień. Taka dieta jednak ma swoje minusy

1. Wysoka cena
2. Monotonność potraw
3. Potrawy są zimne
4. I niekoniecznie smaczne ;)

Jeśli szukacie dobrej i prostej w przygotowaniu diety, która pomożę schudnąć, polecam pcozytać sobie o diecie ketogenicznej. Na portalu www.oleoketo.pl Opisane jest jak taką dietę wprowadzić u siebie na co dzień ;)
panienka

Re: Odchudzanie

Post autor: panienka »

Na pewno warto tutaj wspomnieć też o takich opcjach, jak dieta kopenhaska . Wiem, że sporo dylematów pojawia się co do tej diety - czy ją stosować, czy nie? Dlatego warto poczytać sobie konkretnych informacji w sieci itd. Bo z tego co wiem taka dieta nie jest tak zdrowa.
liviaa

Re: Odchudzanie

Post autor: liviaa »

A co możecie przykładowo napisać mi o firmie fitkalorie ? Tak pytam, ponieważ ja słyszałam, że oni oferują wysokiej jakości usługi. Ponoć u nich można znaleźć bardzo dobre posiłki, dobrze zbilansowane. Według mnie warto się przyjrzeć ich propozycjom.
ODPOWIEDZ