jaka lampa do terapii światłem?

[oda-92]

Cześć wszystkim! Jestem tu nowa i szukam pomocy w wyborze odpowiedniej lampy do terapii światłem. Chcę znaleźć rozwiązanie dla mojego problemu, a jest nim brak energii i motywacji w ciągu dnia. Słyszałam, że lampa na podczerwień może być skutecznym sposobem na poprawę samopoczucia i zwiększenie energii. Czy ktoś z Was już korzystał z takiej lampy? Jakie są Wasze doświadczenia? Chętnie wysłucham Waszych opinii i porad. Liczę na Waszą pomoc!