treningi eletrostymulacji mięśni

[Radmiła_72]

Możecie opowiedzieć mi mniej więcej jak wyglądają treningi ems Poznań? Już od dawna chodził mi po głowie pomysł, żeby na taki trening właśnie się zapisać. Ponoć bardzo szybko można zauważyć pierwsze efekty i zmiany w sylwetce czy nawet samopoczuciu. Jak to u was wyglądało? Może chcecie co nieco opowiedzieć, podzielić się opiniami i wskazówkami? Będę wdzięczna!