treningi dla zabieganych

[sylwia-70]

Hej wam! Jestem osobą raczej zabieganą i szukam skutecznego rozwiązania, które pozwoli mi zadbać o swoje zdrowie i kondycję. Przeczytałam o treningu EMS Poznań i chciałabym dowiedzieć się więcej na temat tego typu treningów. Czy ktoś z Was miał już okazję skorzystać z tego typu treningu? Jakie są Wasze opinie? Czy jest to skuteczny sposób na zadbanie o swoje zdrowie i kondycję, nawet jeśli jest się zabieganym? Z góry dziękuję za wszelkie informacje i porady.